Federica Cavicchini
Sono una psicologa, psicoterapeuta in formazione, counselor professionale strategico, coach e formatrice. Esperta in empowerment femminile. Aiuto donne che si sentono bloccate, svuotate o intrappolate in ruoli che non le rappresentano più a ritrovare chiarezza, energia e direzione, capendo cosa vogliono davvero e rimettendosi in movimento. Lo faccio attraverso un percorso trasformativo ma concreto, che vi fornisce strategie immediatamente applicabili per sostenervi in autonomia, nel rispetto dei vostri tempi.
IL MIO METODO
Il mio metodo unisce strumenti psicologici agili, tecniche immediate di autoregolazione e strategie pratiche che puoi applicare fin da subito.
I MIEI SERVIZI
Percorsi di crescita personale
un ciclo d’incontri finalizzati al ripristino del benessere nella vita della persona partendo dalla chiara definizione del problema, passando dal problema al desiderio e traducendo il desiderio in un obiettivo e in un piano d’azione per raggiungerlo.
Sostegno alla coppia
Ciclo d’incontri finalizzato al ripristino di una sana comunicazione all’interno della coppia che permetta di co-costruire il cambiamento desiderato e di realizzarlo incrementando complicità, progettualità e intimità
Sostegno alla genitorialità
percorso psicoeducazionale finalizzato a ricevere le informazioni e le spiegazioni necessarie per attivare consapevolezza e riconoscere le risorse per aiutare i propri figli nel loro percorso di crescita verso l’autonomia psicologica.
“Penso che i genitori possano essere parte integrante e cruciale nella risoluzione dei problemi dei loro figli”
Orientamento alla scelta della scuola superiore
protocollo articolato in 5 incontri caratterizzati da attività esplorative e schede operative finalizzate all’autoconoscenza e al potenziamento delle capacità decisionali, al fine di compiere una scelta consapevole anche in prospettiva di un’eventuale scelta universitaria o lavorativa.
Orientamento alla scelta universitaria
protocollo articolato in 8 incontri al termine dei quali viene restituito un dossier contenente un bilancio di competenze, la messa a fuoco di un’identità professionale e la scelta di un corso di laurea coerente con le informazioni ricavate durante il percorso sulla vocazione, interessi, attitudini, valori, capacità e motivazioni dello studente.
Orientamento alla carriera
bilancio di competenze con messa a fuoco degli obiettivi e strutturazione di un progetto alla carriera. Destinatari: neo-laureati, inoccupati, professionisti e lavoratori che vogliano cambiare lavoro o fare un salto di qualità
DICONO DI ME
Mi sono rivolta alla dottoressa Cavicchini perché mi trovavo in un periodo x me buio non sapevo più se stavo facendo la cosa giusta, ero spaesata a causa di due lutti di persone x me fondamentali, pensavo dentro di me che andasse tutto bene ma ad un certo punto mi sono resa conto che non era così e mi sono decisa a chiudere aiuto anche se per me non è stato facile ammettere a me stessa che ne avessi bisogno. Grazie al percorso effettuato assieme alla Dottoressa oggi posso dirle a voce alta GRAZIE di avermi aiutato a ritornare non solo la persona che ero cioè dinamica allegra, ma anche a migliorarmi diventando più riflessiva, capace di ascoltarmi e rispettarmi ,un aspetti molto importanti per me visto che sono sempre stata molto impulsiva. Ho ritrovato la stima in me stessa e oggi mi sento più forte di prima solo grazie al suo aiuto, perché, ripeto è davvero molto professionale e non finirò mai di Ringraziarla. Vi consiglio la dottoressa Cavicchini perché ha un qualcosa che ti trasmette di inspiegabile e sa veramente svolgere bene il suo lavoro io la consiglierò sempre perchè per me è stata è sarà nella mia vita fondamentale.
- Mary Br.
In seguito a una malattia mi sono resa conto che qualcosa era cambiato ma ahimè in peggio. Stress, rabbia, rancore (con la vita in genere) mi allontanava sempre di più dagli altri soprattutto dalla mia famiglia. Mi hanno consigliato la Dottoressa Cavicchini per cercare di capire cosa stesse succedendo. Ero un po’ restia e soprattutto mi sembrava di perdere tempo….comunque sia ho contattato la dottoressa. Sembra scontato dirlo “Benedetto contatto”. La dottoressa è riuscita ad entrare completamente nel mio problema e soprattutto mi ha messo davanti al mio problema (che continuavo a soffocare e a mettere da parte), mi ha aiutato ad affrontarlo e a risolverlo, mi ha dato il coraggio e il supporto per guardare in faccia le mie paure leggittimandole, la paura di perdere la vita, di lasciare senza una mamma i miei figli di perdere il mio mondo. Mi ha insegnato a mettere fuori la mia paura ad aprirmi con chi mi circondava e soprattutto mi ha insegnato a non sentirmi in colpa per una malattia che mi era piombata addosso. Mi ha insegnato a dedicarmi del tempo, il mio tempo così ho imparato e a respirare.La dottoressa Cavicchini è ossigeno puro, freschezza, affabilità e affidabilità. Per me è stata la medicina giusta.
- Nadia
Mi sono rivolta alla dottoressa per avere un supporto nell'entrare in contatto con le mie emozioni, per capire e affrontare i miei meccanismi di autodifesa, ma la questione più importante, la principale è stataripeistinare la relazione con mia figlia. Con l’aiuto della Dottoressa Cavicchini sono riuscita a riavvicinarmi a mia figlia, a recuperare completamento il mio rapporto con lei e questo grazie anche ad un processo di crescita personale che mi ha permesso di avere una maggiore consapevolezza di me stessa in termini di emozioni, pensieri, comportamenti e strategie difensive. Cosiglierei a chiunque stia vivendo un momento di difficoltà disagio e sofferenza di rivolgersi a lei perché è una persona che si distingue per professionalità, gentilezza, entra nel cuore del problema in punta di piedi ma con un risultato importante, Mette a proprio agio e fa sentire da subito al sicuro e in un porìsto protetto
- Rosa
Mi sono rivolta alla dottoressa Cavicchini in un momento della mia vita in cui mi sentivo davvero persa come in una palude da cui non riuscivo ad uscire.. avevo la sensazione di soffocare. Grazie a lei ho compreso il mio disagio, mi ha presa la mano e mi ha tirata fuori da quella palude. Da questo percorso mi sono portata a casa la consapevolezza della donna che sono oggi,il coraggio e la fiducia in me stessa che in passato non vedevo. È una persona davvero speciale , positiva e disponibile, entra subito in contatto con chi gli sta di fronte e riesce a trasmettere un'energia positiva sin dal primo incontro.La consiglio davvero a chi ha bisogno di qualcuno che ti tenga la mano 😘
- Teresa
Mi sono rivolta alla Dottoressa Cavicchini perchè avevo bisogno di fare un forte cambiamento nella mia vita , di seguire una nuova strada e affrontare un importante crescita personale. Grazie al lavoro svolto con la Dottoressa sono riuscita a ricostruire una nuova me, imparando ad amarmi per la donna che sono, a rispettarmi ,riconoscendo i miei limiti e soprattutto a riconoscere il mio valore a prescindere dai miei risultati. Quando ti perdi ,non sai dove andare , ti senti disorientata , non ti riconosci allo specchio .. la dottoressa Cavicchini è la persona giusta, perché ti accoglie, ti ascolta e ti porta a rispondere alle tue domande interiori facendole emergere dal tuo profondo Le sarò sempre grata per il valore aggiunto che ha dato alla mia vita
- Giuliana
Mi sono rivolta alla dott.ssa Cavicchini dopo aver perso tutte le mie certezze, quando un attacco di ansia e di panico ti fanno sentire persa, quando hai paura di cadere nuovamente in alcuni schemi che ti hanno ferita nel passato e quando arrivi a toccare il fondo capisci che la mano di una persona come la Dottoressa può solo salvarti e aiutarti a rialzare. La Dott.ssa mi ha aiutato a vedere il bello della vita, mi ha spronato ad intraprendere percorsi e scelte personali che da sola non avrei mai fatto, mi ha guidato in tante scelte ed è stata una certezza quando il mio mondo sembrava crollare. Lei è stata per me un angelo sceso in terra, mi ha sorretto, ha camminato insieme a me e mi ha tenuto la mano finché il mio cuore e la mia mente ne hanno avuto bisogno; quando incontri lei, la tua vita può solo migliorare
- Camilla
Mi sono rivolta alla dottoressa Cavicchini perché avevo bisogno di un supporto psicologico per poter analizzare e superare problematiche personali. Il miglior beneficio è stato quello di essere riuscita a sentirmi finalmente me stessa, libera da un peso e da legami nocivi per la mia salute fisica e mentale
E’ una persona molto preparata e competente nel suo lavoro: sempre disponibile e super accogliente; se oggi sono serena e vivo la vita con un po' più di leggerezza, lo devo a lei. ❤️
- Angela dinn.
Mi sono rivolta alla dottoressa cavicchini perché ho avuto un periodo della mia vita in cui nn mi sentivo più me stessa...Il maggior beneficio è stato ritrovarmi in quello che ero sempre stata e avere più fiducia in me stessa e guardare avanti con positività
La consiglierei perchè è una persona dolcissima e competente, decisa a migliorare la personalità del paziente con tutto l'amore che ci mette❤️
- Angela
Mi sono rivolta alla dottoressa Cavicchini perché dopo una relazione terminata avevo bisogno di riprendere in mano la mia vita e capire come apprezzarmi mettendomi al primo posto. Dopo questo percorso ho in primis capito che purtroppo dipendevo molto da quella persona e ho capito come gestire al meglio diverse situazioni soprattutto quelle in cui l’ansia prende il sopravvento. Penso che la Dottoressa Cavicchini, è una dottoressa con la D maiuscola, perché oltre al suo modo di fare dolce e gentile, è disponibile e paziente e se deciderai di affidarti a lei, al 100% riuscirai a risolvere il tuo problema
- Erika
Federica Cavicchini
Aiuto donne che si sentono bloccate, svuotate o intrappolate in ruoli che non le rappresentano più a ritrovare chiarezza, energia e direzione, capendo cosa vogliono davvero e rimettendosi in movimento con un metodo pratico e veloce che unisce strumenti psicologici e tecniche di autoregolazione, senza dover scavare all’infinito nel passato.
Indirizzi e contatti
Indirizzo studio: Via dei Normanni, 15 - Matera
Email: [email protected]
Cell: 347/0597751
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February 22, 2026•4 min read
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